L'épine calcanéenne : qu'est ce que c'est ? Comment la soigner ?

Jeremy Saal, podologue à Livry-Gargan, vous parle aujourd'hui d'une pathologie qu'il rencontre souvent au cabinet: l'épine calcanéenne. 

Qu'est ce que c'est et comment la soigner rapidement et efficacement : il vous explique ! 

L'épine calcanéenne: qu'est ce que c'est ? Le podologue Jeremy saal à Livry-Gargan vous explique !

L'épine calcanéenne est une petite excroissance osseuse en forme de pointe qui se développe sous l'os du talon (appelé calcanéum). Cette excroissance engendre une douleur importante au talon. L'épine calcanéenne est visible à la radiographie.

Cette douleur est particulièrement vive le matin au réveil lors des premiers pas ou après une position statique prolongée. 

Comment soigner une épine calcanéenne par des traitements conservateurs et efficaces ?

Il existe plusieurs traitements dits "conservateurs" pour soigner une épine calcanéenne: 

- Le repos relatif (éviter les sports à impact, les postures prolongées)

- Faire un bilan podologique pour réaliser une paire de semelles orthopédiques sur-mesure

- Faire des étirements et exercices musculaires 

- Appliquer du froid 3 à 4 fois par jour pendant 15 minutes.

Vous ressentez une douleur vive au talon dès vos premiers pas le matin ? Vous souffrez peut-être d'une épine calcanéenne. 

Prenez rendez-vous avec votre podologue Jeremy Saal à Livry Gargan!

Sur doctolib ou par téléphone au 01.88.24.26.06